Suicídio em adolescentes: o que os pais precisam saber

Seu filho está em risco de suicídio? Embora nenhum adolescente esteja imune, existem fatores que podem tornar alguns adolescentes mais vulneráveis ​​do que outros. Entenda como saber se seu filho adolescente pode ser suicida e onde procurar ajuda e tratamento.

O que torna os adolescentes vulneráveis ​​ao suicídio?

Muitos adolescentes que tentam ou morrem por suicídio têm uma condição de saúde mental. Como resultado, eles têm problemas para lidar com o estresse de ser adolescente, como lidar com rejeição, fracasso, rompimentos, dificuldades escolares e turbulências familiares. Eles também podem ser incapazes de ver que podem mudar suas vidas – e que o suicídio é uma resposta permanente, não uma solução, para um problema temporário.

Quais são os fatores de risco para o suicídio de adolescentes?

Um adolescente pode se sentir suicida devido a certas circunstâncias da vida, como:

• Ter um transtorno psiquiátrico, como depressão, transtorno de ansiedade, transtorno bipolar ou transtorno desafiador de oposição
• História familiar de transtorno de humor, suicídio ou comportamento suicida
• História de abuso físico ou sexual, ou exposição à violência, ou bullying
• Um transtorno por uso de substâncias
• Acesso a meios, como armas de fogo ou medicamentos
• Exposição ao suicídio de um familiar ou amigo
• Perda ou conflito com amigos próximos, ou familiares
• Problemas físicos ou médicos, como alterações relacionadas à puberdade ou a uma doença crônica
• Ser lésbica, gay, bissexual ou qualquer outro jovem de minoria sexual
• Sendo adotado
• Crianças que tentaram suicídio no passado também estão em maior risco.

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Nos EUA, as tentativas de suicídio são mais comuns em meninas adolescentes do que em meninos. Mas os meninos são mais propensos a morrer por suicídio do que as meninas.

Quais são os sinais de alerta de que um adolescente pode ser suicida?

Sinais de alerta de suicídio adolescente podem incluir:

• Falar ou escrever sobre suicídio – por exemplo, fazer declarações como “Vou me matar” ou “Não serei um problema para você por muito mais tempo”
• Afastando-se do contato social
• Tendo mudanças de humor
• Aumento do uso de álcool ou drogas
• Sentindo-se preso, sem esperança ou desamparado sobre uma situação
• Mudar a rotina normal, incluindo padrões de alimentação ou sono
• Fazer coisas arriscadas ou autodestrutivas
• Doar pertences quando não há outra explicação lógica do motivo pelo qual isso está sendo feito
• Desenvolver mudanças de personalidade ou ficar severamente ansioso, ou agitado ao experimentar alguns dos sinais de alerta listados acima

O que devo fazer se suspeitar que meu filho adolescente é suicida?

O CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas diariamente. Se você acredita que seu filho adolescente está em perigo imediato, ligue 188.

Se você suspeitar que seu filho adolescente pode estar pensando em suicídio, fale com ele imediatamente. Não tenha medo de usar a palavra “suicídio”. Falar sobre suicídio não vai plantar ideias na cabeça do seu filho adolescente.
Peça ao seu filho adolescente para falar sobre seus sentimentos e ouça. Não descarte seus problemas. Em vez disso, tranquilize seu filho adolescente de seu amor. Lembre seu filho adolescente de que ele pode resolver o que estiver acontecendo – e que você está disposto a ajudar.

Além disso, procure ajuda médica para o seu filho adolescente. Peça ao médico do seu filho para orientá-lo. Adolescentes que estão se sentindo suicidas geralmente precisam consultar um psiquiatra ou psicólogo experiente em diagnosticar e tratar crianças com problemas de saúde mental.

O médico vai querer obter uma imagem precisa do que está acontecendo a partir de uma variedade de fontes, como o adolescente, pais ou responsáveis, outras pessoas próximas ao adolescente, relatórios escolares e avaliações médicas ou psiquiátricas anteriores.

O que posso fazer para evitar o suicídio de adolescentes?

Você pode tomar medidas para ajudar a proteger seu filho adolescente. Por exemplo:

• • Fale sobre saúde mental e suicídio. Não espere que seu filho venha até você. Se o seu filho estiver triste, ansioso, deprimido ou com dificuldades, pergunte o que está errado e ofereça seu apoio.
  • Prestar atenção. Se seu filho adolescente está pensando em suicídio, ele provavelmente está exibindo sinais de alerta. Ouça o que seu filho está dizendo e observe como ele está agindo. Nunca ignore as ameaças de suicídio como um melodrama adolescente.
  • Desencorajar o isolamento. Incentive seu filho a passar tempo com amigos e familiares que o apoiam.
  • Monitore e converse sobre o uso de mídias sociais. Fique de olho nas contas de mídia social do seu filho adolescente. Embora a mídia social possa dar um apoio valioso aos adolescentes, também pode expô-los a ‘bullying’, disseminação de rumores, visões irreais da vida de outras pessoas e pressão dos colegas. Se seu filho estiver magoado ou chateado com postagens, ou mensagens de mídia social, incentive-o a conversar com você ou com um professor de confiança. Sentir-se conectado e apoiado na escola pode ter um forte efeito protetor.
  • Incentive um estilo de vida saudável. Ajude seu filho adolescente a comer bem, fazer exercícios e dormir regularmente.
  • Apoie o plano de tratamento. Se seu filho adolescente estiver em tratamento para comportamento suicida, lembre-o de que pode levar algum tempo para se sentir melhor. Ajude seu filho adolescente a seguir a recomendação do médico.

Fonte: Mayo Clinic. Teen suicide: What parents need to know

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