Se tenho ASMA, o que preciso saber sobre a COVID-19?

A Covid-19 é mais grave em pessoas com asma?

Pessoas com asma moderada ou grave têm maior probabilidade de apresentar uma doença grave por coronavírus, pois esse vírus afeta os pulmões.

Se tenho asma, o que devo fazer para evitar contrair a Covid-19?

Lave as mãos com frequência e sempre evite tocar o rosto.
Fique longe de pessoas que você sabe que estão doentes.
Peça a seus familiares e amigos que estão doentes, ou que possam estar doentes, para não te visitarem.
Sempre fique a, no mínimo, 2 metros de distância de qualquer pessoa quando estiver fora de casa.
Minimize as idas ou, se possível, evite totalmente ir a locais onde haja muitas pessoas, incluindo lojas, supermercados e farmácias. Quando possível, peça a um amigo ou parente que esteja saudável para comprar o que você precisa.
Se você tiver que sair de casa para ir a algum lugar onde haja muitas pessoas, use máscara de proteção. As máscaras de fabricação caseira são adequadas.

Como posso me preparar e orientar minha família durante essa pandemia?

É fundamental planejar as necessidades básicas, como alimentos, água e medicamentos.
Verifique se tem a quantidade suficiente de todos os seus medicamentos para, pelo menos, 90 dias.
Procure ter um suprimento adequado de alimentos saudáveis.
Mantenha-se fisicamente ativo todos os dias.
Tenha produtos de limpeza em sua casa (como sabão, desinfetantes e álcool gel para higienizar as mãos).
Mantenha a asma sob controle. Se tiver algum plano de ação para a asma, coloque em prática. O mais importante é tomar regularmente os medicamentos ou usar o inalador (bombinha) enquanto estiver se sentindo bem, para evitar uma crise de asma.
Evite os fatores que desencadeiam seus episódios de asma, como fumaça de cigarro, animais domésticos ou outros animais, mofo ou poluição.
Verifique se está usando corretamente seu inalador para asma: https://www.cdc.gov/asthma/inhaler_ video/default.htm.
Mantenha o número de telefone de seu médico à mão, em algum lugar onde você e seus familiares possam encontrá-lo facilmente. Também pode ser útil ter à mão o número de telefone da farmácia, dos especialistas e de seu plano de seguro saúde.

O que devo fazer se me sentir mal?

Ligue para seu médico imediatamente.
Não tenha medo de procurar atendimento se não estiver se sentindo bem. A maioria dos hospitais e clínicas organizou mecanismos para proteger as pessoas que procuram atendimento por outros motivos, contra a infecção por coronavírus. É importante procurar ajuda se estiver doente.
Os sintomas de COVID-19 incluem tosse, dificuldade para respirar, febre, calafrios, dores musculares, cefaleia, dor de garganta e perda recente de paladar ou olfato. Caso apresente algum desses sintomas, entre em contato com seu médico imediatamente.
Alguns dos sintomas causados pelo coronavírus são semelhantes aos sintomas de uma crise de asma. Siga seu plano de ação para a asma, começando com o uso de seu inalador de alívio, conforme prescrição médica. Então, ligue para seu médico imediatamente.

Devo continuar indo ao médico para as consultas de rotina?

É importante que mantenha as suas consultas médicas de rotina.
Muitas clínicas estabeleceram mecanismos para falar com o médico por telefone, sem precisar ir até o local. Dessa forma, você se mantém em segurança, longe dos locais onde poderia se expor ao coronavírus.
Certifique-se de se manter em contato com seu médico.

Há algo que deva saber sobre meus medicamentos diante da pandemia de COVID-19?

Não comece ou interrompa qualquer medicamento sem antes falar com o seu médico.
O mais importante é tomar seus medicamentos regularmente, conforme prescrição médica.
Até o momento, não há indicação de suspender qualquer medicamento no caso de contrair a COVID-19.

O que posso fazer se sentir estresse ou ansiedade?

Estes são tempos difíceis, que podem causar grande estresse. Muitas pessoas com doenças crônicas já têm preocupações demais e podem ter depressão e ansiedade. A pandemia de COVID-19 torna as coisas ainda mais difíceis. Saiba que você não está sozinho.
Certifique-se de encontrar maneiras de se desligar um pouco das notícias sobre o coronavírus, assim você terá mais espaço para pensar em seu bem-estar.
Mantenha contato com os seus amigos e familiares. Ligue para eles regularmente, para manter o vínculo social.
Encontre atividades que te ajudem a relaxar, como ler, ouvir música ou caminhar.
Se a situação te deixar angustiado e se sentir muito ansioso ou deprimido, não hesite em procurar ajuda: ligue para um amigo, um familiar ou consulte o seu médico.

REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA:

Fonte da imagem: Archyworldys